人気ブログランキング | 話題のタグを見る

くろねこはなのおいしい毎日

揚げない大学芋

大学芋は大好きですが、揚げるのは面倒、カロリーも高い、、、
というわけね「焼く」大学芋です。

1、サツマイモは角切りにして水でさらし、耐熱皿に入れてラップをふわりとかけ、600wのレンジで柔らかくなるまで5.6分加熱します。
2、1のサツマイモに、バター少々とはちみつ少々をからめ、アルミホイルに広げて200度のオーブンで30分焼きます。
3、仕上げにしょうゆとみりんのたれ、ごまを振って出来上がり。
揚げない大学芋_d0179358_06424472.jpg




by icchy1123 | 2017-03-29 06:32

釣り、お料理、野菜作りにかこまれたくろねこ花ちゃんののんきな毎日
by icchy1123

フォロー中のブログ

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

タグ

ブログパーツ

最新の記事

ゴーヤ料理
at 2017-08-20 06:30
ひまわりのように
at 2017-08-19 16:59
夏の食卓
at 2017-08-19 16:57
2歳の迷(名)言
at 2017-08-05 04:41
ごっこ遊び
at 2017-08-03 00:01

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧